Etiket: Bilişsel bozukluklar

Eski Yunanda yani Hipokrates zamanında melankoli olarak olarak da adlandırılan ve temeli "Kara Safra" ya dayandırılan bir ruhsal hastalık olarak ...

Kazanılacak en önemli ustalık , uyanıklıktır.Kendinize neler söylediğinizi sürekli dinleyin.Üzüntülere pabuç bırakmayın. Bunun yerine acı veren duygularınızı uyaran düşünceleri çözümlemeyi ...

Bilişsel bozukluklar, patolojik eleştirmenin kullandığı araçlar, yöntemler ve özgüveninize karşı kullanmak üzere sakladığı silahlar­dır. Akıldışı inançlara ...

Bilişsel bozukluklarla ilgili bölümde, özgüvenin azalmasına yol açan düşünce bozuklukları dokuz ayrı grupta verilmektedir. Bu bozuklukları saptamak ve bunlarla yüzleşmeyi ...

Başlıca iki tür özgüven sorunu özgüven. Durumsal özgüven düşüklüğü, yalnızca belli alanlarda kendini gösterme eğilimindedir. Örneğin, kişi hoş sohbet bir ...