[two]
[/two]
[two_last]
Kitap Hakkındaki Yorumlar;
“Kişisel güç ve değer duygusunu yeniden oluşturmada ayrıntılı bir rehber.”
– Psychosocial Rehabilitation Journal Dergisi-
[divider]
“McKay ve Fanning insanlardaki kişisel eleştiri eğiliminin karmaşasını açıklığa kavuşturdukları bu harika kitapta, özgüven geliştirmede yüzeysel çözümler yerine sistematik yaklaşımlar sunmuşlar.”
– Robert E. Alberti, Your Perfect Right adlı kitabın yazarı-
[divider]
“Olumlu özgüven duygusu, sağlıklı kişiliğin temel taşıdır… McKay ve Fanning’in yeni kitabı özgüvenimizi sağlamada (veya yeniden yapılandırmada) kullanabileceğimiz değerli bir taktik ve strateji kılavuzu.”
– Philip G. Zimbardo, Shyness adlı kitabının yazarı-
[divider]
[notification type=”default”]İçinizdeki eleştirmenin sesine karşı koyun.
Yaşamınızı zenginleştirecek hedefler koyun ve onlara ulaşın.
Kendinize ve başkalarına karşı sevecen olun.
Hatalarla başa çıkmayı ve eleştirileri kabul etmeyi öğrenin
İsteklerinizi dile getirin.
Yüksek özgüvenli çocuklar yetiştirin.[/notification]
Özgüveninizi Ortaya Koymak, Geliştirmek ve Korumak İçin Kanıtlanmış Teknikler
Parayla satın alamayacağınız, durup bekleyerek ulaşamayacağınız bir duygu: Özgüven
Eğer bilinçli bir anne-babaya sahipseniz işiniz kolay! Size 3-4 yaşınıza kadar verdikleri eğitim ve sizi yetiştirme biçimleri, erken yaşlarınızda özgüven derecenizi belirleyecek. Doğuştan edinmediğiniz, sonradan öğrenebileceğiniz bu güven duygusu hayatınızın her aşamasında yanınızdan ayrılmayacak.
Yaşamınızda bu kadar etkili olan özgüven duygusunu geliştirmek, artırmak ve hatta sadece çocuklarınıza, eşinize, anne-babanıza, arkadaşlarınıza değil tüm çevrenizdekilere faydalı olabilmek artık sizin elinizde…
Kendinizi daha iyi anlayabilir ve daha farklı hissedebilirsiniz. Bunların değişmesi yaşamınızı her yönden etkiler ve zamanla artan bir özgürlük duygusu kazanırsınız.
Bu kitapla içinizdeki hazineyi dışarı kolayca çıkarabileceksiniz! Böylece kendinizi daha iyi hissedecek ve insanlara daha olumlu bir gözle bakabileceksiniz.
[/two_last]