ADVERTISEMENT
KG REHBERİ
No Result
View All Result
  • Eğitim
  • Eğlence
  • Güncel
  • İnternet
  • Kariyer
  • Moda
  • Özgüven
  • Sağlık
  • Sektörel
  • Spor
  • Teknoloji
  • Web Tasarım
Abone Ol
  • Eğitim
  • Eğlence
  • Güncel
  • İnternet
  • Kariyer
  • Moda
  • Özgüven
  • Sağlık
  • Sektörel
  • Spor
  • Teknoloji
  • Web Tasarım
No Result
View All Result
KG REHBERİ
No Result
View All Result
ADVERTISEMENT
Home Enler

Odaklanma Sorunu

by admin
2 Ağustos 2013
in Enler, KG Eğitimleri, Kişisel Gelişim, Odaklanma
0
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Genel olarak zaman ve şartlar dan sebep eskiye nazaran insanların odaklanmaların da çok ciddi değişimler olmuştur. Teknolojinin bu hayli yoğun bir şekilde hayatımıza entegre olması kuşkusuz insanı aynı anda birden fazla işi yapma eğilimine itmiştir. Bu da akabinde odaklanma sorunu gibi bir sorunla bizi karşı karşıya bırakmaktadır.

Aslında her insanda birazda olsa bu sorun vardır. Dedimya şimdiki zamanda insanın dikkatinin dağılmaması kendisini sadece birşeye verip dış etkenler etkilenmemesi cidden çok zor. Önemli olan odaklanma sorununu en aza indirebilmektir. Ders çalışırken kitap okurken bir iş yaparken bir şeyi takip ederken bi araştıma yaparken dikkatiniz dağılıyor ve kendinizi veremiyor odaklanamıyorsanız ozaman sizde odaklanma sorunu denilen illetten var demektir.

Ciddi anlamda bu sıkıntıyı yaşayan insanların hayatları bi hayli zorlu ve problemli geçer. Benimde zorlu geçmedi değil hatta halada geçiyo diyebiliriz. Ama önemli olan bu sorunla nasıl başa çıkacağımızı bilmek ve üstesinden gelmek. Öyle çabucak bir çözüm yada bir sihirli dokunuş beklemek gerçeklik dışında hayalci bir yaklaşım olur. Çözüm için sabırlı ve istikrarlı olmak temel kuraldır. Temel odaklanma sorununu yenmek için yapabileceğiniz bazı yöntemler şöyledir.

Planlı Olmak

Her ne iş olursa olsun bir iş yaparken önceden o işi nasıl yapacağınızın nasıl bir yol izleyeceğinizin planını çıkartmalısınız. Emin olun rotadan sapsanızda bu yöntemler sizi tekrar rotaya sokacaktır.

Düzenli Olmak

Bir işe niyetlendiniz ve başlamak üzeresiniz. Ozaman o işin dışında sizin dikkatinizi dağıtabilecek ne varsa onları etrafınızdan ve gözünüzün önünden kaldırın.(bilgisayar,telefon,televizyon vs..)

Zamana Bölün

Yapmak istediğiniz işe başladıktan sonra onu bir çırpıda yapmak yerine zamanlara bölerek parça parça yapın. Bu şekilde yapmanız sizi sıkmaz ve işi yarım bırakmanıza da engel olur.

İstikrarlı Olun

Eğer bir işe niyetlendiyseniz kısa sürede o işten hemen sonuç almayı beklemeyin. Böyle bir beklenti içine girmek kısa vadede alamadığınız dönüşler sebebi ile sizin işi yarım bırakmanızı ve terk etmenize sebep olur. İstikrarlı olun ve azmedin kepçe kepçe yerine kaşık kaşık adımlar atın.


[notification type=”blue”]Bu 4 ana başlığı kendinize prensip edinir ve her işe başlarken bunları aklınızdan çıkarmassanız emin olun ciddi değişimlerin hayatınıza yansımasını göreceksiniz. Tabi daha yoğun ve farklı bir düzeyde odaklanma sorununuz varsa uzman bir psikolok dan yardım almanızda fayda olabilir.[/notification]

Dikakat Dağınıklığı Testi
Dikkat Dağınıklığı Testi


ShareTweet

Related Posts

Genel

Zihin Okuma Alışkanlığı

23 Kasım 2014
Bozukluklar

Hipnoz Nedir?

7 Kasım 2014
Genel

Çizimde Mekanik Yöntemler

5 Kasım 2014
Eğitim

LEONARDO DA VİNCİN’NİN İNSAN ORANTILARI

2 Kasım 2014
Eğitim

Karakalem Çizimde Kadın Ve Erkek Yüz Hatları

1 Kasım 2014
Eğitim

Karakalem Çiziminde Temel Orantılar

29 Ekim 2014
Next Post

Etkinlik Takvimi

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  • 21.8M Fans
  • 81 Followers
  • 400 Subscribers
  • 283 Followers
ADVERTISEMENT

Recommended

Saksıda Domates ve Biber Yetiştirmek

16 Nisan 2016

Güçlü Yanlarınızı Saptamak

31 Mayıs 2013

Zamanı Kötü Kullanmak

30 Aralık 2013

Subway Surfers Oyunu PC de Oyna

5 Ocak 2014

Algılarınız Sizi Aldatabilir

4 Mart 2014

IQ Testi | Zeka Testi

17 Aralık 2013
  • Eğitim
  • Eğlence
  • Güncel
  • İnternet
  • Kariyer
  • Moda
  • Özgüven
  • Sağlık
  • Sektörel
  • Spor
  • Teknoloji
  • Web Tasarım

KGREHBERİ.©OM
© 2021 Güncel bilgi platformu

No Result
View All Result
  • Homepages
    • Home – Layout 1

https://kgrehberi.com/