Bozukluklar

Herşeyi Denetlemeyi Bırakın

Denetleme yanılgıları ya sizi ya da sizden başka herkesi tüm evrenden sorumlu tutar. Aşırı denetleme biçimindeki düşünce bozukluğu size aslı...

Zihin Okumanın Olumsuz Etkileri

Zihin okuma da bir düşünce bozukluğu biçimidir. Evrendeki her bireyin size benzediği varsayımına dayanır. Bu, kolayca düşe­bileceğiniz bir yanılgıdır, çünkü...

İki Kutuplu Düşünme

İki kutuplu düşünme alışkanlığı kazanmışsanız, gri tonları olmavan. sivah-bevaz bir evrende yasarsınız. Bütün eylem ve deneyimlerinizi kesin standartlara göre (ya-ya...

Gerçekleri Süzgeçten Geçirmeyin

Gerçekleri süzgeçten geçirirseniz, evreni koyu renkli bir camın ardından bakar gibi karanlık görürsünüz. Olup bitenin yalnızca bir bölümünü görür ve...

Bilişsel Bozukluklar

Bilişsel bozukluklar, patolojik eleştirmenin kullandığı araçlar, yöntemler ve özgüveninize karşı kullanmak üzere sakladığı silahlar­dır. Akıldışı inançlara...

Karşılık Vermek

Kendi eleştiren sesinize karşılık vermek size tuhaf gelebilir. Oysa, bu kitabın büyük bir bölümü karşılık vermek,...

Page 1 of 2 1 2

Recommended