admin

admin

Kendini Kabul

Özgüven insanın kendi olumlu özelliklerini bil­mesinden ibaret değildir. Kendine ve başkalarına karşı kendini  yar­gılamayan, ve kabul eden bir tutuma sahip...

Düşünce Durdurma

İçsel eleştirmen kimi zaman öyle ısrar­lı, öyle zalim olur ki, sağlıklı sesin duyulma olasılığı kalmaz. Bu durumda, sağlıklı bağlantılara yol...

Eleştirmeni yalanlama

Amacımız, danışanın eleştirmeni yalan­layacak kanıtları bir kenara yazması ve her eleştiri saldırısında onları kullanmasıdır. Bu tür kanıtlar, eleştirmen ile sağlıklı...

Bozuklukları Saptamak

Bilişsel bozukluklarla ilgili bölümde, özgüvenin azalmasına yol açan düşünce bozuklukları dokuz ayrı grupta verilmektedir. Bu bozuklukları saptamak ve bunlarla yüzleşmeyi...

Tanı Koyma Sorunu

Başlıca iki tür özgüven sorunu özgüven. Durumsal özgüven düşüklüğü, yalnızca belli alanlarda kendini gösterme eğilimindedir. Örneğin, kişi hoş sohbet bir...

Page 19 of 19 1 18 19

Recommended